Домой / Советы из первоисточников Аюрведы

Советы из первоисточников Аюрведы

Основные правила питания

osnovnye-pravila-pitaniya

  Мы то, что мы едим Правильное питание — основа для здорового тела, ума и духа. Для каждого типа конституции существуют идеальные требования к продуктам питания, рациону и режиму питания. В данной статье мы постараемся объединить и выделить основные правила питания, согласно принципам Аюрведы. Этим правилам может и должен следовать каждый, независимо от конституционального типа. Конечно не следует чрезмерно подходить …

Читать далее »

Важно знать о молоке

Vazhno znat' o moloke

МОЛОКО Пайа (на санскрите) Аюрведа Саукхьям, Материя Медика. Глава 6 Виды Молоко коровы, козы, овцы, буфало, верблюда, лошади, слона и женщины используются в медицине. Молоко этих видов содержит в себе эссенцию (расу) многих лекарств, следовательно оно дает жизнь, тяжелое, сладкое, слизистое, маслянистое, охлаждающее, тонкое и слабительное. Коровье молоко Коровье молоко является благотворным, омолаживающим, дающим силу и кардио-тоником. Оно увеличивает интеллект, продолжительность жизни …

Читать далее »