Домой / Архивы по меткам: психика

Архивы по меткам: психика

Пища и ее влияние на психику

pishha-i-ee-vliyanie-na-psixiku

  Мы мыслим и чувствуем, потому что едим! Частицы первоэлементов, из которых слагаются различные блюда, питают ткани тела (дхату) и тонкие составляющие тригуны, которые состоят из благости или безупречности (Саттва), страсти (Раджас) и пассивности (Тамас). Эти частицы, также влияет на тонкоматериальное тело, которое образует психика/ум (Манас), интеллект (Махат или Будхи) и эгоизм (Аханкара). Пища наделенная качествами благости (Саттва). Пища с …

Читать далее »

Мускатный орех — лучшая специя для успокоения Ваты

muskatnyj-oreh-luchshaja-specija-dlja-uspokoenija-vaty

Мускатный орех является одной из лучших специй для успокоения Ваты. Всевозможными расстройствами здоровья, связанными с дисбалансом этой доши, страдает до 80% людей. Мускатный орех помогает решить многие проблемы со здоровьем, возникающие «на нервной почве», так как он обладает свойством успокаивать ум. Однако, его не следует применять в больших дозировках, так как он может вызвать некоторое «притупление» ума. Часто мускатный орех …

Читать далее »

Йога нидра — психический сон

joga-nidra-psihicheskij-son

Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Практика «йога-нидра» – психический сон, который часто называют «сон йогов». Изначально йога-нидра была частью серьезной духовной практики йогинов — практикой отвлечения сознания от физических объектов, когда зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами …

Читать далее »