Домой / Архивы по меткам: Режим дня

Архивы по меткам: Режим дня

Суточный ритм. Диначарья

sutochnyj-ritm-dinacharja

Суточные, месячные, сезонные ритмы – это цикличные законы, которые управляют нашими психическими и физическими всплесками и спадами. Они в свою очередь неотделимы от более глобальных ритмов окружающего нас мира и всего мироздания. И все они являются проявлением одного и того же поля интеллекта. Если научиться жить в согласии с Вселенной и природными явлениями, мы сможем стать естественными, а естественное состояние …

Читать далее »

Три опоры здоровья

Tri opory zdorov'ja

В «Сушрута-самхите» (1.15.41) даётся следующее определение здорового человека: samadoṣaḥ samāgniś ca sama-dhātu-mala-kriyaḥ | prasannātmendriya-manāḥ svastha ity abhidhīyate || «Человек может считаться здоровым, если Его доша находятся в состоянии баланса. Огонь пищеварения и различные типы обмена веществ (агни) функционируют оптимальным образом. Ткани тела (дхату) стабильны и хорошо развиты. Продукты жизнедеятельности (мала) выводятся своевременно и в оптимальном количестве. Чувства и ум человека …

Читать далее »