Домой / Правильное питание / Важность очистительных техник

Важность очистительных техник

vazhnost-ochistitelnyh-tehnik

Как можно надеяться, что на земле воцарится мир и процветание, если наши тела являются живыми могилами, в которых погребены убитые животные?
Лев Толстой

Вегетарианство — это не только диета, это прежде всего чистота души и тела, а, точнее выражаясь, всех структур и энергетических тел человека. Можно назвать физическое тело инструментом души, можно  — храмом в ее честь, но в любом случае, этот инструмент или храм должен поддерживаться в первозданном состоянии. Только тогда благими станут помыслы, и человек сможет направить свои силы и энергию на проявление в этом мире чего-то созидательного, а его разум станет чистым.

Поедая мясо, рыбу люди впускают в себя те эмоциональные состояния, что связаны с мироощущением животного уровня, становятся беспокойными, агрессивными, пугливыми. Качества растительной пищи помогают развитию мягкости, простоты и безконфликтности.

Чистому разуму чужды убийство и насилие, а чистое тело будет естественным образом отторгать продукты насилия и убоя. Поэтому переход на вегетарианство должен сопровождаться ориентацией на внешнюю и внутреннюю чистоту, именно тогда он пройдет благополучно.

Зачастую со сменой системы питания связан, так называемый , «очистительный кризис». Дело в том, что у людей, употребляющих убоину, организм работает в режиме складирования шлаков. С мясом поступают многочисленные продукты распада — то, что в просторечии называется  «трупным ядом», антибиотики и химикаты, которыми кормили животное прежде, чем убить, и т.п. Переработка мясной пищи в кишечнике осуществляется на основе процесса гниения, что также отравляет организм. Особенно опасны появляющиеся в результате «переваривания» мяса пуриновые основания, которые не в состоянии обезвредить даже печень. Считается, что именно благодаря их наличию в организме человек становится гневливым, раздражительным и даже агрессивным. От переизбытка захороненных шлаков выделительная система человека уже не справляется с такой нагрузкой, токсины откладываются в различных частях тела через кровеносную и лимфатическую системы: в жировой ткани, в межклеточном пространстве, в суставах и соединительных тканях и иных «депо», что неизбежно приводит к болезням. Когда же человек переходит на вегетарианский режим питания, он убирает первостепенный источник этих ядов — мясо, вследствие чего укрепляется иммунитет, у организма появляются силы на очищение.

При смене режима питания на более адекватный — вегетарианский, у тела открывается возможность вывести эти шлаки и отбросы, и он постепенно начинает «разбирать завалы», бережно и кропотливо созданные в течение многих лет. Шлаки начинают выводиться, иногда попадая в кровь, в связи с чем у некоторых людей могут наблюдаться симптомы, схожие с отравлением. В этот адаптационный период к новому питанию, телу надо максимально помочь очиститься.

Инструменты, выбранные для саморегуляции, могут быть разными. От известных всем гигиенических процедур — душ, чистка зубов, парные бани — до методов очищения организма, пришедших из народной медицины, например, разнообразные способы чистки кровяных депо и шаткармы — древние очистительные практики, которые практиковали йоги. Чтобы еда усваивалась полноценно, и в организм попадали все питательные вещества, содержащиеся в растительной пище, вы должны поддерживать в тонусе свою пищеварительную систему. Чтобы полноценно утилизировались отбросы — заботиться об адекватном состоянии выделительной системы.

Представители официальной медицины утверждают, что растительная пища не содержит некоторых минералов, витаминов и аминокислот. Реальность такова, что все они имеются в растительной пище в достаточном количестве, плюс вырабатываются бактериями, населяющими кишечник. Но наш пищеварительный тракт настолько загрязнен, что мы не в состоянии усвоить эти элементы. Если вы посмотрите рентгеновский снимок толстого кишечника среднестатистического взрослого человека, не особенно следящего за своим питанием, то увидите, что он на всем протяжении отштукатурен дегидрированными каловыми камнями, мешающими усвоению пищи. Нормализовать работу кишечника можно с помощью различных методик: разгрузочных дней, банальных клизм или шанкпракшаланы — эффективной шаткармы, представляющей собой промывание всего пищеварительного тракта подсоленной водой. Важно помнить, что на первых этапах перехода продолжительные голодания выполнять не рекомендуется из-за потенциальной опасности отравления сильно зашлакованного организма, а промывания относительно безопасны, если у вас нет индивидуальных противопоказаний. В любом случае, перед выполнением ознакомьтесь с соответствующей литературой и проконсультируйтесь с компетентными людьми.

Регулярно отслеживайте состояние тела, речи и ума. Используя эти три составляющие, постоянно пересекающиеся друг с другом, для пошаговой работы над собой, вы непременно добьетесь положительных результатов. Очищая свое тело от нечистот, речь от сквернословия и пустых разговоров, постепенно мы доберемся до ума, контролируя поступающие дурные мысли. Ведь, можно подумать, наши мысли, казалось бы, не несут весомого значения, важно то, что мы делаем. Но мудрецы древности нашли взаимосвязь. Сначала человек дозволяет себе дурные мысли, затем он начинает произносить это вслух, а потом дело может дойти и до действий на уровне тела. А потому надлежит держать и свой ум в спокойствии, очищая его от того барахла, который мы в него точно также многие годы помещали посредством всех, так называемых, благ цивилизации.

Лучшим способом очищения ума, является замещение информации, которая в вас уже заложена, более благочестивой. Для этого подойдет духовная литература. Не столь важно, какую книгу вы выберете: Библию, Коран, буддийские Сутры или индийские Веды. Используйте то учение, которое вам сейчас наиболее близко.

Фильтровать речь можно также с помощью предложенных текстов, однако же чтение вслух закрепляет эффект. Можно произносить, мантры, молитвы или славления.

В вашем арсенале очистительных методов могут быть некоторые из этих способов или все они в комплексе, нужно понимать, что они помогут вам сперва привести тело в работоспособное состояние, а потом достигнутое состояние поддерживать. Ведь процесс упрочнения себя на этом пути гораздо важнее. И очистительные практики — один из важнейших инструментов.

Тело по инерции еще продолжит жить так, как оно жило месяц, год, пять или десять лет назад. Ваша текущая микрофлора будет пытаться вернуться в «зону комфорта», пока полностью не будет замещена. Новое более чистое состояние даже на уровне питания потребует освоения иных моделей поведения, ломку старых шаблонов; вместе с питанием меняется сознание. Рассуждая о внутренней чистоте, введем понятие индивидуальной для вас нормы чистоты. Стоит перетерпеть некоторое время и организм привыкнет, к новой норме.

Но именно в период перестройки, как в принципе в дальнейшем, каждый момент жизни в осознанности, позволит вам проторить новую колею, новый стандарт личной нормы. В биохимии существует понятие биологического гомеостаза — (др.-греч.от gomeoz — одинаковый и stasiz — стояние). В момент перехода ваша задача — выработать новый гомеостаз не «падальщика», а «вегетарианский», и сохранить его как свою будущую норму.

 Рассмотрим этот путь перехода к «новой норме» на уровне физиологии. В кишечнике человека, употребляющего в пищу мясо, обитают клостридии и бактериоды. Именно они помогают разлагать мясную пищу на составляющие. У человека с преобладанием в рационе растительной пищи — кишечная палочка, эубактерии, энтерококки. Микрофлора кишечника взрослого человека достаточно стабильна, и меняется постепенно. А значит, чтобы перейти на вегетарианство, позвольте организму время адаптироваться к размножению необходимых бактерий в кишечнике в нужном количестве. Если провести аналогию с заводским производством или автомобилем, то переход на иное «топливо» и иной способ его переработки будет представлять собой уже процесс, гораздо меньше загрязняющий окружающую среду, в данном случае — ваше тело.

Чистое тело придаст вам определенную стабильность. Если ваши мысли и настроения постаринке продолжат отзываться на изменения в окружающей среде, на негативные тенденции в вашем окружении, на какие-то сиюминутные импульсы, то, распоряжаясь обновленным телом, так или иначе какое-то время вектор развития будет смещен в область чистоты, все же находясь в границах того пути, который вы для себя выбрали.

Но важно не только удалять как физическую, так и энергетическую грязь, то есть убирать. Но и следить за тем, что вы в себя «загружаете», причем на уровне как ментальном, так и физическом. Прежде всего, это касается пищи. Мышцы убиенных содержат токсичные продукты трупного разложения, все красители и усилители вкуса, то, что называется в народе «химией» — это все загрязняет ваше тело. Йоги ведают, что духовное развитие начинается с внутреннего очищения, а также принятие чистой пищи. Под «чистой» подразумевается саттвичная пища, исключение всех вредных и бесполезных продуктов.

Наше тело постоянно обновляется. В физиологии утверждается, что за 7 лет оно практически полностью обновляется, в нем не остается ни одной старой клетки, и собирается оно уже из того, что вы сейчас загружаете в него в качестве пищи. То, насколько чистым будет ваше тело через 7 лет, определяется тем , что вы едите здесь и сейчас.

(глава из книги «Осознанное питание — разумный выбор»)

Всех благ! С уважением, mahabhuta.ruHTML, фон, текст, цвет

Помощь квалифицированного специалиста по Аюрведе

HTML, фон, текст, цвет
Подпишитесь, чтобы получать бесплатные советы специалиста по Аюрведе себе на почту

Введите ваш email:

Понравилась статья? Поделись:

Смотрите также

priznaki-vozbuzhdennyx-dosh

Признаки возбужденных дош

Вата обозначена символом В, Питта символом П, Капха — К. Цвет (лица, выделений, пятен на …

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *